Blog van de coach

Met een lentezonnetje en wat muziek er bij was het een aangename atletiekdag, ook wat de Duffelse uitslagen betreft. Een schitterende dubbel voor scholiere Laura De Launoit, zij won zowel de 100m (12.77) als de 200m (25.98 een TOP 3 prestatie) Pieterjan Peetermans won het scholieren verspringen, ondanks ongemakken sprong hij 6m36 en stopte na 2 beurten.. Hopelijk geraakt hij fit tegen de beker van Vlaanderen. Cadette Sofie Van de Velde won de 800m van kop af in…

Het was wat frisjes aan de Rode Loop te Merksem, maar de balans voor de Duffelse atleten mag gezien worden. Niet minder dan 7 titels werden in de wacht gesleept!!!!!!! Dubbel voor junior Jens Goovaerts die zowel het kogelstoten (15m21) als het discuswerpen (38m84) won en daarbij 2 nieuwe clubrecords liet optekenen . De verrassing kwam van cadette Joke De Dobbelaere die de 400m won in 63.56. (1ste titel ooit). Scholier Arno Nackaerts won de…

Zaterdag te MERKSEM de eerste dag van het PK en zondag de 2de dag te LIER. Het is uitkijken wie er voor de titels gaat zorgen bij DUFFEL en wellicht clubrecords, maar de weersvoorspellingen zijn niet te best en dat zou wel eens spelbreker kunnen worden.. Woensdag 1 mei is het dan de 25 ste JAN BORREMANS MEETING in het kader van het open Antwerps jeugdcriterium met vorig jaar 960 prestaties. Zaterdag 4 mei is…

Zaterdag te Bornem eindigden onze meisjes 5de. Opmerkelijk is dat onze pupillen wel wonnen. Zondag te Lier eindigden de jongens eveneens 5de. Opmerkelijk daar was de prestatie van Tim Van de Velde die de 1000m won na een solorace in 2.55.96 !!!!! Zie Blog Ilse Wilms . In het kader van de 10 Miles won Manu Loverie de Short Run 5 km. En dan een nieuwtje!!!!!! Onthoud zijn naam Wim De Cort de 6de van…

De fun- familiedag  gevolgd door de BBQ is een groot succes geworden. De jeugdwerking van Duffel ac is zeker zijn gouden diploma waard. Een dikke proficiat is zeker op zijn plaats aan al diegenen die deze prachtige jeugddag verzorgden. Zie verslag op de blog van ILSE. De 10 km van Mechelen: Manu Loverie eindigde knap 2de en was natuurlijk de beste master. Dieter Vanstreels marathon debuut eindigde in Rotterdam na een 35 tal kms. Wind…

Wij laten de winterse toestanden achter ons… Zaterdag is het onze FUN- en FAMILIEDAG en dat zal een hoogdag worden voor onze jeugd, ouders enz. Aan de fundag is er een BBQ als sluitstuk met niet minder dan 180 ingeschreven deelnemers. Zaterdag is er in Mechelen (De Nekker) de 10 km  met Duffelse deelnemers (Manu Loverie). Zondag  is er het debuut op de marathon van Dieter Vanstreels in ROTTERDAM. Te volgen op de Nederlandse TV….

Dat er bij DUFFEL AC berglopers zijn weet iedereen maar een ultraloper ? Eerst meegeven dat ultralopen betwist wordt over afstanden verder dan een marathon. In onze club is het GEERT CEUPPENS die de lange afstanden niet schuwt. Zopas liep hij op het Nederlandse Waddeneiland Texel op een loodzwaar parcours, gedeeltelijk over duinzand de 120km lange wedstrijd in 11u55.00 en eindigde 9de Nadien was hij wel enkele dagen stijf maar na  4 dagen kon hij de…

Naar jaarlijkse gewoonte vond vandaag onze werkdag plaats, het was wel koud maar het bleef droog. Een 30-tal werkers zorgden ervoor dat alles weer prima in orde is voor het komende zomerseizoen. De dolemiet rondbaan werd bijgewerkt, de zandbakken voor verspringen bijgevuld en omgespit. De werp- standen met hoge druk gereinigd. De blokhut (cafetaria en secr.) netjes in orde gemaakt. Het jeugdmateriaal kreeg een poetsbeurt en er werd zelfs aan de cross gedacht : het…

Op Paaszaterdag is het naar jaarlijkse gewoonte de werkdag van de club. Een 20-tal werkers hebben zich aangemeld. Begin 9u. Broodjesmaaltijd voorzien. STAGES tijdens de paasvakantie waarvan ik weet heb… MONTE GORDO (Portugal) trainer Peter De Roovere met zijn groep alsook met de VAL selectie: Sara Vande Velde, Brecht Bertels en trainer Jozef Kahan. Ook is er nog een andere kleine Duffelse groep met Stein Van Es die naar Monte Gordo trekt. Spurttrainer Tom Schippers met de…

Bij deze winterse omstandigheden een halve marathon lopen is geen sinecure en in deze omstandigheden 1.05.15 lopen is zeker een heel knappe prestatie van Dieter Vanstreels die als 7de eindigde en dat moet zeker een selectie waard zijn voor de Universiade (richttijd 1.05.00).