Blog van de coach

01/01 : Aan al mijn blog volgers en andere atletiek volgelingen wens ik een allerbest  en gezond                                                                           2022 !!!! 02/01 : Nieuwjaars fartlek om 10u en nadien een warme chocomel à la Tom. Met een 20-tal waren wij aanwezig en…

 Aan al mijn blogvolgers en anderen wens ik PRETTIGE KERTSDAGEN in deze moeilijke tijden. Laat het ons niet ontmoedigen en blijf sporten!!!  New!!! Een veel gestelde vraag?  Wat met onze Cross…het bestuur besliste om de cross te laten doorgaan desnoods zonder toeschouwers. En maar hopen dat de maatregelen tegen die tijd meer zullen toelaten. 26/12 Gent indoor gaat door!!! En Zoë (vliegt) loopt nieuw clubrecord 60 m schol. en alle catg. in 7.63!!!  En nu uitkijken…

02/12. De selectiecross van Roeselaere laat zijn sporen na. Elke De Dobbelaere herstelt van haar val en kapotte knieën, maar is zeker nog niet aan lopen toe. Nina Lauwaert en Lisa Rooms gaan ten aanval tegen de KBAB en willen  met een kortgeding naar het EK. Zie atletiek nieuws. 04/12 Cross Arendonk: clubverplaatsing op een mooi parcours tenminste als het overlegcomité er niet anders over beslist. Zie atletiek.nu. Gaat door! En onze Beau Biesemans bij…

 11/11 Mechelen (Nekker)  70 Duffeltjes schreven in meldt Ilse. Grote opkomst van atleten en ook vele “Duffeltjes” (en supporters) waren present met winst bij de pup meisjes 2de jaars voor Marieke De Spiegelaere. En ook nog 5 andere  podiumplaatsen  werden genoteerd. Voor uitslagen zie atletiek.nu en zie blog Ilse. 14/11 Hoboken: de eerste indoor prestatie van het winterseizoen kwam van nieuwkomer Elisa Lopez (60m in 9.56). Op 28/11 9.35…. 20/11 Lier: start van de natuurlopen van…

01/11 Dwars door Mechelen: 10km met als 5de Timothy Van Loon (34.22) en op 9 Jens De Roovere (35.10).  07/11 Cross Bonheiden: clubverplaatsing. Zie uitslag op atletiek .nu   Wie zorgt voor de eerste crossoverwinning ? En dat is  G atleet Robin Muys . Min.1ste jaars. Maël Carlier won bij de meisjes en bij de jongens winst voor Lander Vanhauwere bij de 1ste jaars min. Zie blog Ilse.   58 Duffeltjes aan de start!!! Maar ook Viktor…

Oproep aan diegenen die hun lidgeld nog niet aanbetaald hebben en de vergunning aanvraag nog niet binnen gebracht hebben dienen dit zo vlug mogelijk te doen. 23/10 Leuven : Info dag waar het ontwikkelingsprogramma van de val afstandslopen voorgesteld werd. Uitgenodigd : Tim VdV,  Yeabsera ,Elke en Emma Vh ( verblijft momenteel in Togo ). Alsook de trainers en ouders. Het zal niet gemakkelijk zijn om aan de opgelegde voorwaarden te voldoen om in te stappen….

02/10 66ste Duffelse scholencross na 2 jaar onderbreking: met 310 aankomsten (en dat zijn er meer dan in 20019) zijn wij best tevreden en de nieuwe omloop viel in de smaak! Burgemeester Sofie Joosen zag dat het goed was. Dank aan de deelnemende scholen. Opmerkelijk de deelname van de black armada van het GTID. Een drieling van het 1ste leerjaar (‘t Kofschip) in de uitslag, En nog vele andere prettige en pittige wedstrijden (leerkrachten) hebben ons een aangename…

 Lier 11/09 1ste dag BK cad. en schol.: Zilver op de 100m horden voor Zoë Laureys en dat na zij voordien zich al plaatste voor de finale van zondag voor de 400m. En in de finale van 100m horden eindigde zij 2de met een nieuw clubrecord  van 13.72 (het was haar 3de wedstrijd van de dag op een natte piste). Emma Vanhoeck zorgde dan voor het 2de zilver bij de 3000m en met 9.51.19 liep zij…

De vakantie is voorbij en dat hebben we gemerkt. Terug veel volk op training en nieuwe gezichtjes bij de jeugd. Voor onze groteren nog een belangrijke maand met kampioenschappen. 03/09 Brussel de Memorial Van Damme met in het Youth programma: Zoë Laureys (100m) Noor Quintelier, Emma Vanhoeck en Elke De Dobbelaere  (1000m). Alsook bij de jongens Yeabsera Van den Bulck. Een hele belevenis!!!  En een hele ervaring rijker. Zoë knap 2de bij de 100 m…

 Deinze 15/08 Vlaams kampioenschap cad. en schol. Geslaagd met goud en 3 maal zilver en 2 maal brons. Schol. Zoë Laureys goud 100m horden in 13.92 en zilver 200m in 24.36 met een nieuw clubrecord schol. en alle catg. en TOP 1. Jeroen Leijssenaar zilver 800 m in 2.02.76. alsook Yeabsera Van den Bulck 1500m in 4.12.47. Noor Quintelier brons 800m in 2.19.66 alsook Emma Vanhoeck 3000m in 10.11.41. Andere uitslagen: 1500m steeple cad 5de, Zakaria…